探索關係中愛的樣貌
《戀愛餐桌預約中》展覽 ♡ 探索關係中愛的樣貌
展覽日期｜10.21（六）－11.04（六）
展覽時間｜11:00-17:00（週一休館）
展覽地點｜圓山別邸（近北美館）
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❥「我一個人也能過得很好......」
❥「我能不給承諾嗎？」
❥「我無法不去想他！」
❥「我希望真實的自己能被接納。」
❥「我只想要我們的心靈契合。」
面對感情狀態的你，是什麼樣子？
是在熙来攘往的人群中尋尋覓覓一段穩定的關係
亦或是乘著一艘沉浮不定的小船茫然地漂泊
還是日夜真切地享受每一刻刺激的歡愉...？
現在，我們想邀請這樣的你踏入展覽
透過體驗五種不同的情感狀態，感受他們在種種生命經驗影響後，
對親密關係的渴望、期待，以及真切的自白。
☛ 五個感情故事打造而成的五個約會空間
討愛集團將本次聚焦的五種情感狀態，分別打造成五個展間，裡頭可能是我們回憶中，那個「與對方」的專屬空間。可能是個進去晃晃就出來的便利商店，也可能是聲光環繞的KTV包廂......那裡不只是回憶，而是乘載了許多傷口和情緒的一段經歷。
☛ 透過藝術，貼近關係的本質
本次展覽與多位藝術家合作，希望透過藝術家富有巧思且創意的藝術展品，讓各位觀展者能夠更加感受每段情感狀態背後的糾結與真實。
➭藝術家-張嫚玲
愛是什麼？一段感情的結束背後意味著什麼？張嫚玲的「愛？」系列藝術品，將出現於暈船展間。兩本書，一本是殘破不堪，一本是由無數的愛堆砌而成的。裡頭有不堪、有愧疚，有的是每個人對愛的解釋，是否將一切攤在陽光下，是你的選擇。
➭藝術家-UngCha（黃竑嘉）
「囍」是雙人份的快樂和喜悅，兩人所構築的一切都是這麼的美好。藝術家UngCha的藝術品將出現於囍宴展間，固然我們可以只陶醉在充滿喜氣的氛圍裡，但若你願意停下腳步細看他的展品，那些隱而未見的情緒將逐一浮現。
➭藝術家-喇叭吮
將出現於沈澱展間。陳列在桌上的一張張粉紅塔羅，是否有你中意的牌呢？藝術家喇叭吮為每張牌賦予了不同的註解和詮釋，我們期待觀展者在體驗完五段親密關係後，重新反思自己在情感關係中的樣貌，而那張你中意的牌，是否預示著什麼呢？
☛ 品嚐一口你的情感狀態
本次展覽將推出「親密無能」關係巧克力組。每顆巧克力各別注入了五段情感狀態背後的樣貌，觀展者可以在逛完展覽後，透過味覺的體驗，統合在展覽中所見所感的一切，並添增一層新的意象。
☛ 展開一段探索關係與自我的旅程
勇敢打開自己害怕面對的課題後，我們想邀請各位進入「親密關係工作坊」，用不同方式探索自己在親密關係中的樣貌，透過專業的心理師帶領，重新找回療癒自己的能力。
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♡不討了！愛，我來了！｜療癒書寫工作坊♡
⚠本活動為配合「戀愛餐桌預約中」展覽所舉辦之工作坊，歡迎參加者同時觀看該展覽，以達到最佳的活動體驗。
活動日期：10/29（日）15:00 - 17:00
活動地點：圓山別邸（原台北故事館）
活動人數：限額6名
活動費用：每人800元（不含材料費50元）
☛ 活動內容：
不討了！愛，我來了！—療癒書寫工作坊
逛完展覽後的你，對自己和關係是不是多了很多新的疑惑和想法呢？團隊深刻意識到，現代的人際關係更替得比想像中還要快速，常常在還沒認識自己之前，就突然進入或離開一段關係，因而感受到許多無力和挫折。
這些在人際關係裡，受外界影響的內在感受，而無法自在、健康地面對關係的變化，那是因為 — 我們把選擇權交給別人，把力量交付出去了。
因此本次展覽，團隊與療癒書寫品牌「Date Myself 」共同規劃了一場工作坊
「不討了！愛，我來了！」想陪著大家重新走向愛。
☛ 療癒書寫品牌 Date Myself 介紹
謝謝你，把時間留給自己。
品牌創辦人君芃，一直在思考人與人相處之間，能不能有更多信任、更互相理解？而要維持這樣友善的健康關係，還是要從每一個人有意識地陪伴自己開始。
在那些開心、明亮的時刻，懂得自我肯定，好好慶祝；在遇到茫然、孤立、低落的時刻，也能覺察當下的處境，透過自我對話，一點一點找到出路。
Date Myself 以此為核心誕生許多工作坊，便是讓參與者在安全舒適的環境下，透過書寫和畫畫，包容抽象的情緒、整理生活中卡住的部分，探問內心，做出心的決定。
本次的工作坊，也想帶領參與者回歸內心的自我，「我真正想要的是什麼？」「我在關係中是什麼樣子？」、「我發現了什麼不一樣的自己嗎？」，我們得以靜下心來觀察，並陪伴那個在關係中沒能照顧到情緒和感受的自己。
☛ 流程說明（總長約2小時）：
靜心冥想｜歸零（約20分鐘）
我們會安排在舒適、無人打擾的空間，一起將注意力放回到身體、呼吸，透過身體掃描和引導，實際練習靜觀情緒、思緒的出現－重新歸零。重新開始。
繪畫探索｜就是觀察，先別定義（約30分鐘）
很多時候，我們為了填補安全感，急於把自己歸類，試圖快速找到描述自己的方式，而沒有好好消化自己的經歷和感受。透過繪畫，畫下有點模糊、難以描述的心情和關係的狀態，認出自己的此時此刻。
書寫心願｜回到初衷，我真正想體驗的是什麼（約30分鐘）
這一次，先別細數自己的創傷為何、也別苛責關係裡的其他對象、更別講安慰自己的話－我們回到自己的初衷，想要怎樣的人際關係？想要如何善待自己、他人？
對話分享｜在安全的範圍內，分享收穫（約20分鐘）
每一個人的故事，都有著自己的脈絡和前因後果，我們無法也無需在這一場短短的相遇攤開自己。在一定的框架內，我們分享各自收穫到的新觀點，透過彼此用不同的角度看自己，更加認識不同人和自己相處的方法。
圖片來源：Omake Taiwan 人物專訪
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♡內在平靜中的曙光｜捕夢網手作體驗課程♡
⚠本活動為配合「戀愛餐桌預約中」展覽所舉辦之工作坊，歡迎參加者同時觀看該展覽，以達到最佳的活動體驗。
活動日期：11/03（五）13:00 - 15:00
活動地點：圓山別邸（原台北故事館）
活動人數：限額6名
活動費用：每人350元
☛ 活動內容：
內在平靜中的曙光—捕夢網手作體驗課程
「戀愛餐桌預約中」將呈現許多人在「關係中不同的面貌」，對一些人來說那些面貌非常熟悉，可一旦想像自己是在那個狀態時，卻變得格外生疏。除了親密關係之外，我們在生活中處處在與人建立連結，有的是令人舒服的，有的卻會使人感到混亂不安，不知去向。團隊希望來看展的各位朋友，不是只帶著更多的疑惑離開，而是能建立安頓自我的能力。
而為了陪著各位觀展者取回安頓並感受內在平靜，團隊本次將與毛蟲藝術心理諮商所的林昱芳心理師，
舉辦捕夢網手作體驗課程，帶領各位認回自己心中的力量！
☛ 課程講師－林昱芳心理師介紹
「你的存在就已經美好，不管怎麼樣，我一樣愛你，也一樣愛自己哦」
林昱芳心理師畢業於國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系博士，在伴侶（情感）、家庭（親子）溝通，自我探索、情緒調適......等等諸多議題上著墨深刻，包括毛蟲藝術心理諮商所在內，擔任過多間諮商診所的諮商心理師。本次工作坊，會帶領參加者透過創作個人的「捕夢網」，藉由具象化自己身上的議題，重新整頓內心，療癒自我。
【注意事項】
※工作坊名額有限，建議儘早報名，課程額滿後將不再受理報名。若您報名後因故無法出席，請務必主動告知，我們會將參與名額釋出給其他民眾報名。
※若您報名之場次有誤或是需要退票，請您透過Accupass系統進行退票動作，並請留意可辦理退票之時限為 「購買成功24小時後，並於活動票券有效開始日前8日」 ，退票將酌收票面金額10%退票手續費，逾期恕不受理。
※本次工作坊將同步進行活動攝錄影紀錄，請參與者協助於「肖像授權書」欄位勾選同意肖像權露出相關事宜。本影像紀錄以藝文推廣或非營利性之目的為限。
※因應療癒書寫工作坊之活動，10/29（日）15:00-17:00 展覽體驗將有些許調整，欲於該時段前往的觀展者，敬請留意粉絲專頁的公告
※主辦單位保有最終內容及時間修改之權利，以「討愛集團」IG、FB粉絲專頁公告為準。
※如遇天災等不可抗力因素致活動無法如期舉行，後續處理方式請以「討愛集團」IG、FB粉絲專頁公告為準。
※如對活動內容有任何問題，請來信團隊信箱詢問：loveshark2023@gmail.com ，或IG、FB私訊粉絲專頁。
♡討愛集團介紹♡
討愛集團是一個致力於探究親密關係的團體，透過戀愛的視角來看待世界，
期許能透過空間策展與故事創造帶給大眾療癒的可能。
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※本展覽部分展間有裸露畫面，孩童建議由父母或師長陪同觀賞
